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弱精该怎么调理?要注意哪些问题

发布时间:2018-06-19 14:19 文章来源:武汉华夏医院男科

  
    男性不育的原因主要就是精子出现问题,临床上常见的有弱精,少精,无精等病症,其中弱精症患者更为常见.弱精该怎么调理?要注意哪些问题?下面就一起来了解一下.
 
    武汉华夏医院男科医生介绍:男性排精后,有活力的精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症.
 
    弱精该怎么调理?
 
    弱精症的患者可以食用含锌高的食物,如肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类.要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物,尽量忌烟酒.
 
    医生提醒,弱精症患者在生活中要注意以下几个问题:
 
    1.不吃过于油腻的食物,戒烟酒,睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿.过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力.
 
    2.避免长久手淫,会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育.
 
    3.工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响.少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成.
 
    4.避免噪声过度,据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱.
 
    以上就是针对弱精症患者的调理和预防注意事项介绍,希望患者朋友能够多加了解,如果还有什么疑问的话,可以直接咨询华夏医医生.
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